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【自分を大切にする】 ありふれた言葉かもしれませんが、自分を大切にできていますか? 例えばテレビを見ていたら映画の告知があったとします。 とても興味のある内容で「見たい!」と思った時、すぐに映画館に行くことを選択していますか? 見たい・・・けど・・・どうせDVDが出るからいいや・・・と先延ばしにしていませんか? 例えばランチに行って食べたいメニューがあったとします。 でも他のメニューよりちょっとだけ高かった。 そんな時「まぁこっちでいいか・・・。」と、安い方を選んでいませんか? 例えば自分の予定が入っているのに何かを頼まれてしまった時、断れなくなっていませんか? 自分の「今」の気持ちや状況をついつい後回しにしてしまう・・・ もしそんなことが日常で起こっていたとしたら・・・自分の気持ちにフォーカスをして修正していきましょう。 状況を読むことと自分軸でいること、そしてワガママなこと。 どれも少し似ているけど微妙にちょっと違います。 自分を大切にしていくと周りからも大切にされる自分になることが出来ます。 自分の気持ちを言葉として表現する・・・まずはその一歩からはじめてみるといいかもしれません☆ ---------------- ご質問・セッション等のお申込みは左のお問い合わせのページか
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↓携帯HP用のページを作るとこんなものが現れました。
変換のために必要と思われます。
気にされないで下さい^^;